ちょこZAPに通えておりません。 理由は、普段10時間程度の残業が倍以上になり心身ともに疲れ切っているから。 元々、ノー残業最高！！って事で、やること終わったら帰るタイプです。 が、負のループに陥った結果です。 やばいよー自分って焦ってました。 休…

chocoZAP二日目は、ウォーキングとバイク、筋トレ、ゴルフしましたー 体動かした事でモヤモヤしてた気持ち汗と共に出た感じです。 ただ、帰るまで少し時間がかかるので汗冷えが気になります！何か対策があれば教えて欲しいです。 11月13日からは、スタンプ貯…

遂にchocoZAPデビューしました！！ 初日は、エステと脱毛してみました。 人が思ったよりいて驚いた。 使い方よく読んでから行かないとマナー違反してしまいそうです。 アプリでエステ、脱毛、ゴルフの予約できるんですが、私が嬉しかったのは混み具合がアプ…

乾燥が気になる季節。 リピートして使っている保湿剤です。 YouTubeで、兵藤小百合さんが以前お化粧前に塗ると紹介されていた物を購入してその後気に入ってリピートしている商品です。 特に冬の乾燥する時期には欠かせないアイテムです。 私は田舎に住んでい…

顔の乾燥がひどいです。 昼にはカピカピになります。 若い頃は、潤ってたのに、、今や乾燥で化粧がよれる年代に。 とほほ、、、 エリクシールのツヤ玉ミスト無しでは午後は乗り切れません。 吹きかけてスポンジで軽くポンポンします。 肌に馴染んだ頃化粧直…

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目！！ そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい！！ この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目！！ そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい！！ この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目！！ そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい！！ この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

40代、、 お肌もまがりに曲がっております。 元からお肌綺麗な方ではないので年齢重ねるごとに気になる箇所が増えていきます。 朝晩パックして肌状況維持できてると思うと切ない。 女性ホルモン激減して、お肌も汚い40代 こんなはずじゃなかったのになー 目…

本日３度目の婦人科健診 月経過多と病名がつきました 25番の漢方を飲んでいましたが、 ダルさや生理痛、経血量の多さで月経過多と病名がつきました。 生理不順で漢方25番処方いただく予定でしたが、先生に生理前後のダルさが辛いこと痛みが強いことを伝えた…

女性ホルモン激減中のものです。 女性ホルモンが少なかなると心も不安定になって、色んなことが重なって自律神経失調症になる人もいるらしい。 胃痛、吐き気、眩暈、疲れやすいなど疲れかな？食べすぎかな？って思う症状が多い気がする。 健康寿命を伸ばすに…

花粉の時期肌荒れがひどい。 なんていうか、、、 肌がくすむ ファンデのノリも良くない。 そんな時は、ピーリングするようにしていて 肌の角質を落としてます。 それだけでも化粧水の染み込み違う気がする。 ウォンジョンヨさんの下地トーンアップ凄くてこち…

1ヶ月生理が終わらず、体調不良が続き通院していました。 今は、あの頃よりは体調良いくらいで、ホルモン剤飲んで羽が生えたように調子が良いというわけではありません。 というのも、漢方って即効性期待薄なので気長にって感じです。それに基本は自分自身の…

1ヶ月生理が終わらず、体調不良が続き通院していました。 今は、あの頃よりは体調良いくらいで、ホルモン剤飲んで羽が生えたように調子が良いというわけではありません。 というのも、漢方って即効性期待薄なので気長にって感じです。それに基本は自分自身の…

基礎化粧品は、基本無印良品です！ コンビニでも買える！のが使っているポイント！！ 車を走らせて1時間かけて化粧品買いに行く体力がありません。 何より肌にあってるようでしてリピートしております。 同じくらいリピートしてるのが、使い捨てコンタクトで…

生理が終わりましたー 今回は、8日間でしたー 2日目、3日目病院へ行かないといけないかも？と思うくらいの出血で、焦りました。 42センチの夜用ナプキンが溢れ出してしまい 歩くたびにででる感触があって、、、 自宅に帰るまでの20分間で、吐き気、腹痛、経…

女性ホルモンを増やす？？値的にアップさせるには運動が不可欠！！ が、しかし4年で13キロ太って動くのがしんどい。そして、体がダルくてやりたくない、、 ２０歳の頃から比べると23キロ増です。 太りにくかったのにデブデブになりました。 健康のため、長生…

生理中、すごく汗をかきやすいのです。 ダラダラと冷や汗から熱くなって発汗したり、寒くなって汗が引いたり自律神経が麻痺してるのかな？って思うくらい激動です。 こんなに汗かいたら、少し前の私なら匂いを気にして外に出るのも億劫でした。 が、お薬処方…

生理になりました。 止血剤の飲み終えて新しい薬に変わった、2日後には生理になりました。 そして、今回冷や汗かくほど重い。お腹痛いし吐き気が、、、 過去一かも。 コンビニのトイレに駆け込んで15分出られないというまぁまぁ営業妨害的なことになってしま…

婦人科は検査結果を聞きに行きました。 結果、ホルモン値減少現在59位のための生理不順でした。 更年期障害か聞いてみた。 結果、更年期はホルモン値39以下で生理がほぼ終わった状態。わたしの場合、生理が終わらない状態だったので、更年期ではなくホルモン…

すこぶる体調及び精神的にも良い1週間でした。 これが続いて欲しい！！と寝起きら仕事帰り終わって帰りまでずーっと思うくらい体調がよろしかったです。 特に朝ホルモン剤飲んだ2時間くらいすると体調の良さを実感して、わたしホルモン不足なんじゃないかな…

ホルモン剤服用4日目から7日目までの変化です。 正直、めちゃくちゃ体調が良いのです。 重ダル！ってことがなく、食欲も3食食べれば満足！！って感じで満たされてます！！ キンキンに冷えた飲み物も身体が欲することなく滝のような汗も少なくなりました。 生…

生理らしい鮮血はなくなりました。 エチケットシートでは、少し不安な量の茶色の血というか、おりもの？？があります。 トイレに行った時、多少の血が混じっていることもありますが、大量ー！！というほどではないです。 完全に生理用品を外せたわけではない…

脇汗の治療初めて半月が経ちました。 快適に過ごせています。 1番初めに汗をかくのが脇の下だったので、 その不快感がないだけ気持ちが楽です。 けど、悩みもあって薬を塗って直ぐ服を着ることができないんです。 直ぐに服を着ると服についてしまうだけでな…

1日目の夜中息苦しさで目覚めました。 寝ると鼻が詰まっているせいかいびきで息苦しくて目が覚めるっていう繰り返しでした。 コロナかな？肺炎かな？と不安な夜を過ごしました。 シャワー浴びて、鼻うがいして、喉の痛みもあったので咽頭炎の市販薬飲んで、…

婦人科に行ってきました。 1ヶ月生理が終わらなくて、病気か更年期か？と不安になったのと、すんごく疲れやすくて怠くてイライラするようになったので原因が生理ならと思って行ってきました。 現在検査中ではあるんですけど、 止血剤とホルモン剤で２週間ほ…

40代ともなると39までは抗っていた老化と真っ向勝負を仕掛けられます。 今のお肌特に顔のお手入れは50代の自分への先行投資！！ か、しかしですよ。 お金には限りがあって月⭕️万円なんてかけられません。情けない話ですが、、 貧乏OLなもので、、 プチプラと…

使用3日目です。 暑くて汗はかきますが、脇の下にジンワリする感覚はありません。 サラサラが続いている感じです。 やはり気温が高い時に薬を塗ると乾くまでに5分ほどかかります。ここがもどかしいポイントです。 大量の汗をかくと脇の下に白色のポツポツが…

使用1日目の感想 使用感は、 制汗剤の匂いないバージョンって感じです。 ただ、塗って乾くまで洋服は着ない方が良いとの事なのでしばしば上半身裸なの慣れません。 そして、匂いですが、、、 これまで汗拭きシートを使った時、服に触れてしまった時の匂いも…

形成外科での診断の結果、 ワキガというより、多汗だそうです。 普通だと思っていたらそうでもなかった汗の量。 服に染みるほどではないものの汗拭きシートが無いと不安になる日々自体が汗が人より多かったそうです。 投薬治療することになりました。 まずは…