chocoZAP二日目は、ウォーキングとバイク、筋トレ、ゴルフしましたー 体動かした事でモヤモヤしてた気持ち汗と共に出た感じです。 ただ、帰るまで少し時間がかかるので汗冷えが気になります!何か対策があれば教えて欲しいです。 11月13日からは、スタンプ貯…
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