arisan_diaryの日記

健康寿命、美容、ダイエットの備忘録です。一部アフィリエイト広告が含まれます。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

基礎化粧品

基礎化粧品は、基本無印良品です! コンビニでも買える!のが使っているポイント!! 車を走らせて1時間かけて化粧品買いに行く体力がありません。 何より肌にあってるようでしてリピートしております。 同じくらいリピートしてるのが、使い捨てコンタクトで…

生理が終わったー

生理が終わりましたー 今回は、8日間でしたー 2日目、3日目病院へ行かないといけないかも?と思うくらいの出血で、焦りました。 42センチの夜用ナプキンが溢れ出してしまい 歩くたびにででる感触があって、、、 自宅に帰るまでの20分間で、吐き気、腹痛、経…

ダイエット開始!!

女性ホルモンを増やす??値的にアップさせるには運動が不可欠!! が、しかし4年で13キロ太って動くのがしんどい。そして、体がダルくてやりたくない、、 20歳の頃から比べると23キロ増です。 太りにくかったのにデブデブになりました。 健康のため、長生…

生理と汗

生理中、すごく汗をかきやすいのです。 ダラダラと冷や汗から熱くなって発汗したり、寒くなって汗が引いたり自律神経が麻痺してるのかな?って思うくらい激動です。 こんなに汗かいたら、少し前の私なら匂いを気にして外に出るのも億劫でした。 が、お薬処方…

生理痛が重い

生理になりました。 止血剤の飲み終えて新しい薬に変わった、2日後には生理になりました。 そして、今回冷や汗かくほど重い。お腹痛いし吐き気が、、、 過去一かも。 コンビニのトイレに駆け込んで15分出られないというまぁまぁ営業妨害的なことになってしま…

婦人科へ ホルモン量激減

婦人科は検査結果を聞きに行きました。 結果、ホルモン値減少現在59位のための生理不順でした。 更年期障害か聞いてみた。 結果、更年期はホルモン値39以下で生理がほぼ終わった状態。わたしの場合、生理が終わらない状態だったので、更年期ではなくホルモン…

ホルモン剤飲んで8日目から14日目

すこぶる体調及び精神的にも良い1週間でした。 これが続いて欲しい!!と寝起きら仕事帰り終わって帰りまでずーっと思うくらい体調がよろしかったです。 特に朝ホルモン剤飲んだ2時間くらいすると体調の良さを実感して、わたしホルモン不足なんじゃないかな…

ホルモン剤飲んで4日目〜7日目

ホルモン剤服用4日目から7日目までの変化です。 正直、めちゃくちゃ体調が良いのです。 重ダル!ってことがなく、食欲も3食食べれば満足!!って感じで満たされてます!! キンキンに冷えた飲み物も身体が欲することなく滝のような汗も少なくなりました。 生…