arisan_diaryの日記

健康寿命、美容、ダイエットの備忘録です。一部アフィリエイト広告が含まれます。

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ラロッシュポゼの保湿クリーム

乾燥が気になる季節。 リピートして使っている保湿剤です。 YouTubeで、兵藤小百合さんが以前お化粧前に塗ると紹介されていた物を購入してその後気に入ってリピートしている商品です。 特に冬の乾燥する時期には欠かせないアイテムです。 私は田舎に住んでい…

顔面の乾燥

顔の乾燥がひどいです。 昼にはカピカピになります。 若い頃は、潤ってたのに、、今や乾燥で化粧がよれる年代に。 とほほ、、、 エリクシールのツヤ玉ミスト無しでは午後は乗り切れません。 吹きかけてスポンジで軽くポンポンします。 肌に馴染んだ頃化粧直…

ヘアドネーション

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目!! そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい!! この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

ヘアドネーション

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目!! そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい!! この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

ヘアドネーション

ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目!! そろそろ終盤です。 美容室の予約取れ次第カットしたい!! この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。 傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛…

朝晩のパックが欠かせない

40代、、 お肌もまがりに曲がっております。 元からお肌綺麗な方ではないので年齢重ねるごとに気になる箇所が増えていきます。 朝晩パックして肌状況維持できてると思うと切ない。 女性ホルモン激減して、お肌も汚い40代 こんなはずじゃなかったのになー 目…

月経過多

本日3度目の婦人科健診 月経過多と病名がつきました 25番の漢方を飲んでいましたが、 ダルさや生理痛、経血量の多さで月経過多と病名がつきました。 生理不順で漢方25番処方いただく予定でしたが、先生に生理前後のダルさが辛いこと痛みが強いことを伝えた…

自律神経失調症とホルモンバランス

女性ホルモン激減中のものです。 女性ホルモンが少なかなると心も不安定になって、色んなことが重なって自律神経失調症になる人もいるらしい。 胃痛、吐き気、眩暈、疲れやすいなど疲れかな?食べすぎかな?って思う症状が多い気がする。 健康寿命を伸ばすに…

秋の肌荒れ

花粉の時期肌荒れがひどい。 なんていうか、、、 肌がくすむ ファンデのノリも良くない。 そんな時は、ピーリングするようにしていて 肌の角質を落としてます。 それだけでも化粧水の染み込み違う気がする。 ウォンジョンヨさんの下地トーンアップ凄くてこち…

生理その後

1ヶ月生理が終わらず、体調不良が続き通院していました。 今は、あの頃よりは体調良いくらいで、ホルモン剤飲んで羽が生えたように調子が良いというわけではありません。 というのも、漢方って即効性期待薄なので気長にって感じです。それに基本は自分自身の…

生理その後

1ヶ月生理が終わらず、体調不良が続き通院していました。 今は、あの頃よりは体調良いくらいで、ホルモン剤飲んで羽が生えたように調子が良いというわけではありません。 というのも、漢方って即効性期待薄なので気長にって感じです。それに基本は自分自身の…