chocoZAP二日目は、ウォーキングとバイク、筋トレ、ゴルフしましたー
体動かした事でモヤモヤしてた気持ち汗と共に出た感じです。
ただ、帰るまで少し時間がかかるので汗冷えが気になります!何か対策があれば教えて欲しいです。
11月13日からは、スタンプ貯めてヘルシア緑茶もらえるキャンペーンも始まるみたいです!!
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