顔の乾燥がひどいです。
昼にはカピカピになります。
若い頃は、潤ってたのに、、今や乾燥で化粧がよれる年代に。
とほほ、、、
エリクシールのツヤ玉ミスト無しでは午後は乗り切れません。
吹きかけてスポンジで軽くポンポンします。
肌に馴染んだ頃化粧直しするもなんとなく夕方までもってくれます。
ポイントはスポンジでポンポンすることです。
このスポンジ、30個入りで500円のお安いやつ。
ケチな私は、洗って再利用しています。
女性ホルモン不足も相まって、より乾燥している気がする。
服用に頼るだけじゃなく、運動や食生活、生活リズムを整えることも大切と医師から言われたちょこザップ会員になりました。自宅でやる気になることが難しいのでお金払ってるんだから行かなきゃ！って気持ちを利用することにしました。
セルフエステもやってみようかな？？
ヘアドネーションする為に伸ばし始めて3年目！！
そろそろ終盤です。
美容室の予約取れ次第カットしたい！！
この半年予約取れずセルフカラーしたし、お安くカラーできるお店にも行きました。
傷んでしまって予想より伸びるのが遅かったけど過去一長い髪の毛です。
白髪混じりだけど、私の毛でカツラが出来て誰かのためになること本当に嬉しいです。
情けは人の為ならずを人を甘やかしたら成長しない！と甘やかしてる人を見かけるたび言っていた上司を思い出して、私は誰かに情をかけ助けることでい司の行いが自分に戻ってくる！って信じています。
誰かのために何か行動が出来る心の余裕を持ち続けたいと思っています。
コンタクトレンズは、こちらで購しています。 早い安い丁寧三拍子揃ったショップはこちらです。
誰かのために繋がる行動ができたこと褒めてあげたい！
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40代、、
お肌もまがりに曲がっております。
元からお肌綺麗な方ではないので年齢重ねるごとに気になる箇所が増えていきます。
朝晩パックして肌状況維持できてると思うと切ない。
女性ホルモン激減して、お肌も汚い40代
こんなはずじゃなかったのになー
目の下のたるみも瞼が下がってきてるのも気になるー
メガネかけて誤魔化すこともあるけど、 基本はコンタクトレンズ着用。 年に2回通院して目の健診受けてコンタクト買ってます。 早いし安いし私の生活には欠かせない！！
本日３度目の婦人科健診
月経過多と病名がつきました
25番の漢方を飲んでいましたが、
ダルさや生理痛、経血量の多さで月経過多と病名がつきました。
生理不順で漢方25番処方いただく予定でしたが、先生に生理前後のダルさが辛いこと痛みが強いことを伝えたところ、女性ホルモン補充の薬飲んでどうだったか聞かれて、正直あの時が1番体調が良かった！と伝えたところ今必要な治療がホルモン補填であるとなり月経過多という病名がつきました。
漢方でも少し楽になったなーって感じていたけど、ホルモン剤飲んでた頃がベストだったのでお薬飲みつレバー食べて豆乳飲んで出来ること続けてお薬卒業できるようにしていきたいです！
